자동차 경적, 지하철 소음 등 도시의 불필요한 소음이 뇌의 편도체를 자극하여 신체를 ‘투쟁-도피’ 상태로 만드는 메커니즘을 다룹니다. 소음이 지속될 때 스트레스 호르몬인 코르티솔과 아드레날린이 분비되어 심박수를 높이고 혈관을 수축시키는 생리학적 과정을 설명합니다. 우리가 의식하지 못하는 사이 자율신경계의 균형이 무너지고, 이것이 어떻게 일시적인 혈압 상승과 전신 긴장도로 이어지는지에 대한 과학적 정보를 제공합니다